Community Forum Trainingsplanung Vorbereitung auf ein Zeitfahren

  • Vorbereitung auf ein Zeitfahren

     Mika war vor 2 weeks, 6 days aktiv. 1Mitglied · 1 Post
  • Mika

    Mitglied
    Juli 12, 2021 at 8:25 am

    Hi,

    Dass man als Vorbereitung auf ein TT Rennen viel Zeit auf dem Zeitfahrrad verbringen sollte, um sich an die Aeroposition und das Handling in den Aufliegen zu gewöhnen ist eigentlich klar. Mich interessiert mal, ob ihr gezielt spezielle “TT Intervalle” fahrt (z.b. längere Zeit im Schwellenbereich auf dem Zeitfahrrad) oder ob ihr einfach den “ursprünglichen” Trainingsplan mit dem Zeitfahrrad abfahrt. Wie bereitet ihr euch generell auf ein TT Event vor und habt ihr evtl Tips?

    Viele Grüße

    Mika 🚴‍♂️💨

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