Vorbereitung auf ein Zeitfahren

[Mika]

Hi,

Dass man als Vorbereitung auf ein TT Rennen viel Zeit auf dem Zeitfahrrad verbringen sollte, um sich an die Aeroposition und das Handling in den Aufliegen zu gewöhnen ist eigentlich klar. Mich interessiert mal, ob ihr gezielt spezielle “TT Intervalle” fahrt (z.b. längere Zeit im Schwellenbereich auf dem Zeitfahrrad) oder ob ihr einfach den “ursprünglichen” Trainingsplan mit dem Zeitfahrrad abfahrt. Wie bereitet ihr euch generell auf ein TT Event vor und habt ihr evtl Tips?

Viele Grüße

Mika 🚴‍♂️💨