Smoothie-Bowl

Zutaten

  • 1 Banane
  • 1 Orange
  • 1 Apfel
  • 100 g Beeren
  • 200 ml reine Molke
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Kokosflocken
  • 2 EL gehackte Mandeln

Zubereitung

  1. Obst mit Molke püreren. Anstatt Molke kann auch 200 ml Wasser und ca. 2 EL Proteinpulver verwendet werden.

  2. Den Smoothie in eine Schüssel oder ein hohes Glas geben. Die Kokosflocken und gehackten Mandeln sowie den Honig als Topping darauf geben. 

  3. Der Smoothie sollte nicht getrunken, sondern mit einem Löffel langsam gegessen werden.

Weitere Rezepte

  • Schokoladen-Chia-Parfait mit Beeren
  • Banane im Semmelbröselmantel
  • Grüner Smoothie
  • Mango Lassi
  • Radieschen-Salat

Impressum
Datenschutz
AGB waytowin GmbH

© Copyright 2017 – 2020 waytowin GmbH