Cashew - Haferflocken - Crunchy
Zutaten
- 30 g Cashewkerne
- 1 TL Ghee
- 2 EL Sesam
- 2 TL Honig
- 70 g Haferflocken Grobblatt
- 150 g Obst
- 100 g Joghurt
Zubereitung
- Cashewkerne hacken. Ghee in einer Pfanne zerlassen, Cashews und Sesam darin goldbraun anrösten. Honig darüberträufeln und erhitzen.
- Haferflocken unter die Nuss-Honig-Mischung rühren, auf einen Teller geben und abkühlen lassen. Je nach Bedarf kann man auch gleich eine größere Menge vorbereiten.
- Obst schneiden, auf den Joghurt geben und mit dem Crunch bestreuen.
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